NY OG ENDNU MERE " STICKY " RESTITUTIONSBAR
150 gram valnøddekerner
200 gram svesker
120 gram knækket boghvedeflager
80 gram kokosmel
skallen af 1 øko citron
skallen af 1 øko appelsin
3 tsk loppefrøskaller
60 gram tørret tranebær
1/2 pose løgismose alm , musli
Marinade
2 dl moscovado sukker
2 dl rørsukkersirup
2 dl peanutbutter
1 stang vanilie
4 spsk appelsinsaft
Valnødder og svesker hakkes i små stykker, riv skallen på appelsin og citron. Ælt alle ingredienser sammen. Varm sirup, peanutbutter, vanilie og appelsinsaft på en pande. Hæld det over massen og bland det godt sammen. Massen lægges på et bagepapir i et ovnfast fad og bages ved 200 g i 20 min.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar